注意不喝酒，不吃辣椒不吃海鲜比如虾蟹。同时注意葱姜蒜牛羊肉不要吃。还有注意早睡不要熬夜不要劳累。增强免疫力避免感冒。平时注意休息，避免熬夜，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物。保持良好的心情，规律的饮食，作息时间。
一般来说，如果患有银屑病，最好不要吃以下几类食物：
1.蔬菜类：最好不要食用生姜，白菜，香椿，韭菜，尖椒等。部分蔬菜属于发物，食用后可能会导致病情恶化。
2.水果类：建议减少食用一些热性水果，比如：荔枝，芒果、榴莲等。建议患者可多食用新鲜的蔬菜和水果，比如苦瓜、生菜、葡萄、梨子、橙子等。
3.肉类：忌羊肉、牛肉及腌制类肉品。如果长期食用，不仅会加重皮疹，还不利于患者治疗。
红皮型银屑病不能食用高热量的食物，同时要去除可疑诱因，防止外伤，避免滥用有毒副作用的药物或者偏方。还要忌食辛辣刺激性食物和含热量比较高的食物，红皮型银屑病要经常洗澡。头部较严重的不要留长头发。
牛皮癣患者饮食一般来说，酱油不经过加热也是可以食用的。但是由于牛皮癣病友本身免疫力下降或者紊乱，吃酱油，适量就行。甚至可能混入多种致病细菌，牛皮癣患者如果吃了这样的酱油就会危害健康。
银屑病病人在病情进展期，不要牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等可诱发或加重银屑病的食物，少食辛辣刺激性食品或过敏性强的食物。必须保证足够的、有营养价值的食物。多吃蔬菜和水果。
所有的海鲜最好都不要吃，毕竟都是发物，平时也是不要吃辛辣，刺激的食物，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，而且要使用一些温和的清洁液来清洗阴部，千万别用刺激性的清洁液来清洗。