应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏。
脸上长了一个痘痘很硬但是挤不出来可以外用药物涂抹，也可以采取红蓝光照射的防止治疗。如果痘痘不是特别的严重，可以外用阿达帕林凝胶或者是维生素E软膏涂抹，能够改善症状。对于痘痘比较严重，可以采取红蓝光照射的方式治疗，能够起到消炎杀菌的作用，可以达到快速去除痘痘的目的。平时要注意面部的卫生，注意个人的饮食。
脸上长了痘痘很硬但挤不出来可以选择红蓝光祛痘的方法治疗，也可以采取激光的方法去除。
脸上长痘痘多数是痤疮丙酸杆菌感染所引发的，还有可能是皮脂腺分泌过多的原因。红蓝光和激光通常能够抑制皮脂腺分泌，还可起到消炎抗菌的作用，从而能够去除脸上的痘痘。
在长痘痘后，要避免用手去挤，否则很有可能会导致皮肤上留下痘斑或者是痘印。
出现痘痘后是不能挤压的，以免形成感染播散或者形成瘢痕，痘印等影响预后。痘痘大而硬考虑感染的炎症比较深，可以口服抗感染类的药物，同时局部可以给予抗感染治疗，都可以有效的减轻症状，也可以配合红蓝光促进皮损的消退。
尽量不要硬挤，可以用药物进行调理。因为属于皮脂腺代谢产物淤积导致的感染。所以可以用清水清洁脸部，局部涂抹相关的软膏治疗，或者配合清热解毒的中医中药，都具有一定的调理功效。平时饮食上也要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜等清淡类的食物。
脸上的硬痘痘其实就是闭合性粉刺，挤不出来因为它比较深，毛囊皮脂腺位于真皮，它的导管开口在表皮，皮脂腺受雄激素的刺激以后分泌很多的皮质，由于开口的地方又角化过度，管道疏通有障碍，所以它挤不出来。