灰指甲通常是真菌感染引起的；真菌侵入甲板周围皮肤或甲下组织，然后分泌角质蛋白酶分解角质，破坏甲组织而引起感染。日常注意保持手指干净清洁，可以适当用些抗真菌的药物涂擦或者清洗，可以改善，另外饮食方面清淡些，不要吃辛辣食物，注意休息，好好调理会有所改善的。
一般要十多天看到一定效果，用醋来泡可缓解灰指甲症状，要用质量较好食醋，每次泡十多分钟，充分浸泡后，将较松软甲板用小刀轻轻刮薄，尽量薄些，然后再次浸泡，约十多分钟以后即可，每日多浸泡几次，坚持天天泡；同时浸泡以后要保持鞋袜干燥透气、卫生，避免在潮湿多汗环境中长久停留，避免互用私人物品，防止相互传染，防止继发感染。
一般要十多天看到一定效果，用醋来泡可缓解灰指甲症状，一般建议用质量较好食醋，每次泡十多分钟，充分浸泡后，将较松软甲板用小刀轻轻刮薄，尽量薄些，然后再次浸泡，约十多分钟以后即可，每日多浸泡几次，坚持天天泡，同时浸泡以后要保持鞋袜干燥透气，卫生，避免在潮湿多汗环境中长久停留，避免互用私人物品，防止相互传染，防止继发感染。
灰指甲通常指甲癣。一般情况下，甲癣用醋泡可能会管用，具体内容如下：
甲癣是由真菌感染诱发的疾病，具有一定的传染性。如果患者有甲癣，用醋泡可能能够辅助治疗甲癣，有助于缓解患者的不适症状，但是并不能从根本上治愈甲癣。此外，如果患者用醋泡指甲的时间较长，还可能会对皮肤产生刺激，可能导致皮肤破损。因此，患者应及时就诊，在医生指导下使用曲康唑颗粒、阿莫罗芬乳膏等药物进行治疗；在治疗期间，患者应养成良好的卫生习惯，要保持甲部清洁、干燥。
醋泡灰指甲的泡一般是需要1到2个星期的时间才能够看出来的，灰指甲是现在一种比较常见的皮肤病，是会发生在手部的，绝大部分的灰指甲都是可以治好的，用醋泡灰指甲，是可以起到一个消炎杀菌，并且还有止痒的作用，也可以对灰指甲治疗有一定的效果。
