脸部长了个硬硬的东西可能是跟上火有关系。保持清洁卫生，避免搔抓、摩擦，疗要控制饮食，不能吃辛辣油腻刺激性食物，别吃辛辣刺激性食物和海鲜类食物，别饮酒。平时注意控制情绪和避免剧烈运动等。
面部痤疮可能是由不良休息或内分泌失调引起的。饮食中需要严格控制。新鲜蔬菜和水果应该食用，以补充维生素，防止便秘。一些补血养颜的中药也可以用来观察效果。注意用药是有帮助的。尽量不要吃生冷食物。
霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。对单纯性外阴阴道念珠菌病选择局部用药为主，一般用药后2-3日症状减轻或消失。每天保证充足的睡眠，不要熬夜，注意把握好性生活频度。
一般情况下，脸部晒伤可以通过药物治疗、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者脸部晒伤，可以遵医嘱使用维生素E乳膏、牛黄解毒片、多磺酸粘多糖乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者脸部晒伤，患者要注意日常护理。患者应避免日光照射，要做好防晒工作。此外，患者应避免使用温度过高的水来清洁皮肤，要避免食用辛辣刺激性食物。
腹部硬硬的处理方法。
如果肚子发硬，一是由于便秘引起的，与饮食和胃肠的活动速度有关，所以要多吃清淡的、易消化的食品，避免食用辛辣刺激的食品，可以服用麻仁丸，复方芦荟胶囊等。第二种可能是由于胃肠机能障碍导致的，可以服用吗丁啉，健胃消食丸等。
患者平时要规律作息，保证机体营养充足，有助于增强体质，避免过度劳累，及时添减衣物，以防受凉感染。
