脸上老人斑如何去除

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最近不知道怎么回事,我还好吧,就已经有老年斑了,想问一下脸上老人斑如何去除?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院 皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
老年斑是由于年龄增长以后体内衰老细胞逐渐凋亡,色素沉着以后出现的。几乎所有的老年人到了一定的时间都会出现老年斑,老年斑不要去除,另外老年人脸上长老年斑后,可以多吃富含维生素c的食物。
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老年斑是由于年龄增长以后体内衰老细胞逐渐凋亡,色素沉着以后出现的。几乎所有的老年人到了一定的时间都会出现老年斑,老年斑不要去除,另外老年人脸上长老年斑后,可以多吃富含维生素c的食物。

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脸上出现老人斑,一般跟年龄较大,机体衰老,皮肤松弛以及不注重保养等因素有关。对于60岁出现老人斑是很正常的,如果想要去除,可以采用激光或者光子的方法治疗。饮食上注意不要过多的食用生冷的食物,注意保暖平时多运动运动,出去散散步放松心情。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

老年斑如果比较严重,可以采用光子嫩肤或者是激光去除方法快速达到效果,因为这些方法可以采用不同的波长,破坏衰老的皮肤组织,促进新生细胞的再生,让皮肤始终保持年轻的状态。

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熬夜导致局部有色素沉积的表现,也要注意在平时的生活方式上注意,不要熬夜,局部的色素斑可以去医院通过激光来做做治疗的,平时的时候注意自己的饮食,补充些维生素丰富的食物。

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注意合理地安排膳食:老年人在日常生活中要调整好动植物脂肪的摄入比例。动植物脂肪的正常摄入比例是1∶2。就是说,要少吃油腻、煎炸食品,多食新鲜蔬菜、水果,尤其要多吃莲子、红枣、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品,以补充锌、锰等微量元素的流失和不足。还可适当吃一点动物的肝脏以补充维生素A,从而增强机体的抗氧化能力。同时要多摄入含纤维素的食物,以保持大便通畅,防止有害物质被人体吸收。

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一般情况下,脸上长黑斑可以通过激光治疗等方式来去除,具体内容如下:
长期日晒、护肤不当、遗传等因素可能导致患者脸上长黑斑,患者可以遵医嘱通过激光治疗来去除黑斑。在激光治疗后,患者要注意防晒,以免黑色素再次沉淀。此外,患者要注意清淡饮食、规律作息,不要食用辛辣刺激性食物,也不要熬夜,要保证充足的睡眠。

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