脸上长痘痘吃什么好

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我的皮肤属于敏感肌肤,平常只要饮食稍微不注意就会长痘痘,现在脸上又长痘痘了,我想知道脸上长痘痘吃什么好?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院 皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
脸上长痘痘,从饮食方面要注意,第一、本来爱出油,饮食尽量清淡;第二、尽量少吃甜的东西。因为太甜的东西也可以加重痤疮;第三、尽量少吃辛辣刺激性的东西,尤其冬天相对比较干燥,有的人很爱吃麻辣烫等刺激性食物,排便不通畅,也容易加重痤疮。
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痘痘指痤疮,脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。
1、食物:脸上长痤疮可能是上火导致的,所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物,应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。
2、药物:脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的,女性在经期、更年期时激素失常,会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗,缓解不适。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脸上长痘痘不能吃辛辣刺激性食物,不能吃高油脂、高糖的食物。
脸上长痘痘可能是体内上火导致的,所以药尽量少吃火锅、麻辣烫、辣条等辛辣刺激性食物。脸上长痘痘还可能是油脂分泌过多导致的,所以也要少吃肥肉、炸鸡等高油脂食物,或糖果、奶茶、蛋糕等高糖食物。
脸上长痘痘可以适量喝一些凉性的茶饮,起到清热消毒的效果,帮助痘痘恢复。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

皮脂腺分泌旺盛、细菌感染、毛孔堵塞等都会导致脸上长痘痘,建议患者可采取如下方式治疗:
1.可以口服四环素类、西环素、米诺环素等药物。
2.还可以服用抑制皮脂腺分泌、抗炎抗角化的异维A酸胶囊。
3.可以服用一些中药,比如痤疮丸、痤疮汤等清热解毒的中药。
4.还可以使用一些祛痘的洗面奶,选择适合自己的护肤品,饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。
5.患者可以局部涂抹芦荟胶或,者红霉素软膏,改善症状。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上长痘痘,从饮食方面要注意,第一、本来爱出油,饮食尽量清淡;第二、尽量少吃甜的东西。因为太甜的东西也可以加重痤疮;第三、尽量少吃辛辣刺激性的东西,尤其冬天相对比较干燥,有的人很爱吃麻辣烫等刺激性食物,排便不通畅,也容易加重痤疮。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上长痘痘吃糖分比较低的温凉性水果好,如梨子、苹果、西瓜、甜瓜、火龙果、山楂等。脸上长痘痘是痤疮引起的,痤疮又称为青春痘,是青春期常见的、影响容貌的皮肤病。因为痘痘多和饮食等不良生活习惯有关,所以一定要多吃蔬菜水果,避免便秘。长痘痘要避免过多食用荔枝,龙眼,榴莲等热性水果。

徐薇 主任医师 皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

脸上长痘痘,平时应该尽量注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜,多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物。特别注意不要吃辣椒,不要喝酒,这些食物吃多了容易导致痘痘的爆发,吃点蔬菜水果,多喝点热水,养成一个好的生活习惯。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。
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