可以口服中药，这样效果更好，平时多吃蔬菜和蜂蜜水，合理饮食，刺激性食物就不要吃了，多注意观察，可能是由于便秘引起的，如果病情严重，要及时到正规医院进行检查，遵寻医嘱进行治疗。
指导意见：你好，据你所说，头发脱落的原因有很多种，遗传因素，免疫力功能低下，精神紧张劳累，缺乏维生素微量元素，内分泌功能紊乱，经常熬夜都可引起的，可化验血常规微量元素看是否贫血是否缺锌缺钙，根据情况酌情治疗。
指导意见：你好，面部皮肤黄通常与贫血或是黄疸有 关的，这两种情况都会出现面部发黄的，可以作肝功、血常规方面的检查。
指导意见：你好,考虑缺铁性贫血,需要口服硫酸亚铁片和维生素C片补铁治疗,平时注意多吃动物肝脏、血,红枣,桂圆等都是有一定的补充作用,另外 多吃瓜果和蔬菜,也是有利于铁的吸收的
意见建议：你好，肤色暗黄,可以通过强硬补水的方法得到改善。当你给皮肤去完角质后,用纱布沾满补水精华素,或补水滋颜露,或化妆水敷在脸上,静躺15-20分钟。
