到了冬季，天气比较干燥，到了冬天皮肤极度干燥是正常的，也是很好恢复的。平时多喝水，增加皮肤水分，洗澡时水温不要太高，用沐浴露，不要太多的使用香皂，禁食鱼、虾、螃蟹、海鲜等易过敏的食物。
皮肤极度缺水可以通过药物治疗、饮食调理等方法进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：皮肤极度缺水可能是皮炎造成的，由于嘴角周围受到刺激，发生炎症。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素片、红霉素片等药物进行治疗，有利于缓解相关症状。
2.饮食调理：皮肤极度缺水，患者要尽量避免吃辛辣、刺激的食物，如芥末、生姜等，以免加重病情，尽量选择蔬菜粥、苹果等清淡的食物。
皮肤干燥的话，建议平时应该多喝水，而且也要注意平时的休息日常，要休息充足，另外，饮食上要清淡饮食，少辛辣刺激的食物，也要注意少吹空调，适当地用一些温和的护肤品，管理皮肤。
极度失眠意味着失眠的症状比较严重，所以要临时服用安眠药。
例如艾司唑仑片或者阿普唑仑片，急则治其标。睡眠质量变好后，要停止安眠药，不能长期经常使用，否则有可能中毒，相反，也可以服用三种药物：参芪五味子片，谷维素片，复合维生素b。中药调理也可以同时服用，可以在药物治疗的基础上进行头部针灸和按摩治疗，晚上用手机电脑不熬夜，少抽烟，少喝酒，少喝咖啡，少喝浓茶，睡前泡烫脚就可以了。
皮肤组织干燥不适多属于存在持续的缺水以及维生素缺乏引起的，注意多食用新鲜的蔬菜以及水果的，例如多吃柠檬、西红柿、胡萝卜等，需要大量饮水的，还有多吃高维生素食物。
