痤疮和生活饮食有密切的关系，饮食上清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物是可以慢慢的恢复的，有时候会留下一定的疤痕，平时要多锻炼身体，增强体质，多喝水，不要熬夜，早睡早起。
脸上出现青春痘，主要是一些年轻人内分泌失调导致的，主要原因为长时间熬夜劳累，或者经常吃一些刺激性食物有关或者局部有螨虫。平时可以外用清热祛痘的药物，同时要注意好脸部的清洁。
痘痘里面有血的情况下可能是痘痘感染，也就是痤疮感染了。千万不能用手去挤痘痘也不能用针去挑破，应该到医院的皮肤科去诊断，然后对症用药。平时不要吃辛辣刺激油腻的食物。饮食要清淡。少用化妆品。
脸上长了很多痘痘和黑头的话，一般都是由于激素分泌紊乱导致的，最重要的是内在的调理，也可以适当的口服一些药物，要保持心态上的平和，这个是最重要的，在饮食上也要多注意，要规律一些，要得到充分的休息，经过一段时间的调理就会使激素分泌就达到一个正常的水平，痘痘自然就会消失的。
问题分析：经常有青春痘反复发作，大多数考虑可能是跟日常饮食结构不当劳累熬夜，压力过大，情绪紧张，内分泌激素水平失调等因素有关系的。
指导建议：平时饮食方面要多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，少吃一些辛辣刺激性等食物，注意休息，不要劳累熬夜，放松心情，减少压力，可以采取一些药物进行对症治疗，例如口服异维a胶囊，维生素，美满霉素等，外涂维a酸软膏。
