脂溢性脱发要根据其发生的原理进行调理，要放松心情，不要熬夜，多休息，不要吃辛辣性食品、高糖食品、油炸油煎食品，不要抽烟喝酒。另外，要多吃新鲜蔬菜和水果，可以吃高纤维食品，可以吃含相关药物高的食品，比如鸡蛋等。
脂溢性脱发的发病原因是嗜好油腻食物高糖高脂食物，运动量减少，或特异质－－脂质代谢失调出现的症状，身体肥胖，皮肤油脂增多，脱发现象，脂溢性脱发的治疗原则是－-－管住嘴，屏蔽油腻食物，清淡饮食，多吃高蛋白食物，跑开腿，多运动可以消耗油脂，口服药物配合治疗。
雄激素性脱发，又称为脂溢性脱发，原因是雄激素活性过高导致的皮脂过度分泌，从而使局部毛囊功能减退，雄激素的前体是胆固醇，减少胆固醇的摄入，少吃辛辣刺激、高热量的食物以及甜食，注意休息，减少熬夜即可改善，如果效果欠佳，或者脱发比较严重的患者，可以在医生指导下使用一些抗雄激素的药物如非那雄胺，外用米诺地尔等。配合使用一些具有生发作用的洗发水也有帮助。
斟酌与头部皮脂排泄过量、内排泄身丶精力分、饮食等有关。不要给本身太多的心思压力，连结悲观的精力，糊口作息要纪律，就寝要充沛，不要熬夜，制止辛辣丶浓茶、咖啡丶酒等刺激性食品。低脂饮食，恰当弥补B族维生素有助于医治。
这与遗传，精神，免疫力，内分泌，激素，饮食，气候，环境变化都关系密切。还有微量元素缺乏。要应该注意休息，不要劳累过度，熬夜休息不好，睡眠不足及情绪波动都会导致脂溢性脱发，要保持乐观良好的心态，规律饮食，坚持锻炼身体。
头发一定要避免去搔抓，避免用热水或者是碱性的东西过度的清洗。再配合用药，比如维生素B6抑制皮脂的分泌，复合维生素B等。如果头皮瘙痒可以加用抗组胺的药物。外用药物主要是抑制马拉色菌的，可以用酮康挫洗剂，每周用个2-3次。