可以合理的饮食习惯，每天只需饮用1800毫升的水足以保证体内的水分需要，避免喝太多加重肾脏的负担，不利于肌肤锁水。在秋冬季选择一款保湿效果好、滋润性强的护肤品。
皮肤干燥人群不要使用化妆品面膜等刺激性物质，使用刺激性比较小的护肤品，洗面奶就可以了。皮肤干燥可以直接使用矿泉水敷脸补水保湿就可以，不要使用刺激性比较大的化妆品面膜等刺激性物质，多吃含有维生素的食物瓜果蔬菜。
皮肤补水最快一般可以每天晚上敷一张面膜进行改善，并且也可以通过注射玻尿酸的方法进行缓解。每天晚上敷一张面膜，通常能够起到补水的作用，有助于改善皮肤干燥的现象，补水效果通常是比较快的，可以通过注射玻尿酸的方法进行治疗，注射玻尿酸通常能够起到补水锁水的作用，而且还能够起到填充的功效，有助于改善皮肤缺水的情况。在日常生活中要多使用一些补水类的护肤品，避免风吹日晒，而且要做到饮食清淡。
想要深层补水，平时要多喝温开水，少喝饮料，少吃刺激性的食物，可以喝牛奶，羊奶，都可以起到滋润皮肤，补水的效果。洗好脸以后可以选择一些补水的护肤品进行涂抹，有助于改善。
皮肤补水先要选择一套适合自己的化妆品，即使皮肤再差，也有一些温和的化妆品可以选择，简单的护肤润肤补水的这些产品先用上，平时的时候要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，保证充足的睡眠。
多喝水，敷面膜可以有效快速的补水，在特定的时间进行，会有更好的效果。晨起的时候是补水的最佳时机，肌肤经过了一晚上的新陈代谢急需水分的补充。喝一杯温水，各种补水方法用起来保证一天皮肤都水水嫩嫩的。在做了脸部按摩之后，这个时候由于经脉都打通了血液循环加快。这个时候给肌肤来一次补水，吸收效果是平时的2倍。面膜的功效不用多说，补水效果也是得到公认的。在皮肤干燥缺水的时候敷片面膜可以给肌肤快速的补充营养缓解缺水的情况。
