少白头不易治疗，建议在生活上需要注意休息，保证足够的睡眠，不要用脑过度，不要给自己太大的压力，同时配合口服天麻来进行治疗，服用药物的同时可以多吃黑豆、黑芝麻来进行食疗的。
身体出现少白头的情况，首先要避免心情过度紧张和焦虑，放松心态，因为白发的原因主要是由于身体精神过度紧张，全身营养不良，身体虚弱以及内分泌障碍，全身慢性消耗性疾病等因素导致的肝肾不足，气血亏虚以及遗传因素导致的少白发表现情况。
少白头的诱发原因有很多的，初中开始就有考虑可能是由于用脑过度，或者营养不良所导致，可以在平时补充微量元素铁，蛋白质和维生素，此外还要注意保持心情愉悦，精神不要过度紧张，容易加重病情，每天坚持户外锻炼一小时。
少白头应该被认为与遗传有一定的关系，也可能是精神因素、精神刺激、微量元素缺乏、肾虚等原因引起的。均衡的饮食，多样化的饮食，多吃黑米、黑豆、黑芝麻进行治疗，或者去医院进行中医辨证治疗。
遗传性少白头，目前病因尚不明确。少白头的形成主要是头发中的黑色素颗粒合成发生障碍，对健康无障碍。平时生活中要多注意自我调节，尽量让自己的情绪和睡眠都保持正常，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息。
遗传少白头发可以通过染头发的方法改善。对于遗传少白头发并没有较好的治疗方法，因此可以通过染头发的方法改善，能够改善头发的颜色，如果过于频繁的染头发也有可能会导致头发干枯，还有可能会出现脱发的情况，如果引起了严重的脱发，也可以通过做植发手术的方法治疗。
