体虚弱导致免疫力缺陷或者微量元素缺乏导致黑色素减少形成白癜风。多吃水果蔬菜和黑色的，早睡早起多运动提高免疫力。避免出现外伤，做好皮肤保护。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。
当发现手上有白点出现的时候，可以先观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散，有可能是白癜风，白癜风最大的特点就是易扩散，尤其影响美观及生活，手部属于暴露部位，白斑进一步扩散后，会对美观产生较大的影响，进而对工作生活带来困扰。所以生活中也要做好护理，避免外伤。
手上有白斑可能是白癜风、银屑病等原因引起的，可以通过药物治疗来改善相应情况。
1.白癜风：该疾病属于色素脱失性皮肤黏膜疾病，可能会出现手上有白斑、局部脱色等症状，患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
2.银屑病：该病可能是遗传、内分泌失调等因素所造成的，可能会导致手上有白斑的症状，患者可以在医生的指导下使用复方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物进行治疗。
治疗期间患者要注意多休息，同时保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。
手上长了小白斑，需要考虑去医院，通过查体和伍德灯的检查明确诊断一下，如果是白癜风，那就需要采取激素类的药物进行对症治疗，同时配合中成药联合治疗可以控制症状。白癜风饮食方面没有特别的禁忌，也没有必要特别的补充，强调饮食均衡。因为色素的合成需要各种的营养物质、微量元素等，所以饮食均衡最主要。
可以选择激素治疗，外用糖皮质激素对于局限型白癜风的治疗有效，但应注意长期外用糖皮质激素引起的不良反应。也可以做移植治疗，适用于稳定期，皮损数日不多，且无瘢痕体质者。常用方法包括自体表皮移植、微小皮片移植、自体培养黑素细胞移植等。
