手指肚发瘪，手指甲有竖纹，主要是身体缺水，营养不良造成的，注意补充营养，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多吃五谷杂粮以及维生素b族。平时加强营养，多喝水，广泛摄取营养。
手指肚干瘪多代表脾虚。脾作为人体五脏之一，主四肢肌肉，当出现脾虚是往往会出现四肢肌肉的萎缩、废软无力，所以手指肚位置肌肉干瘪代表脾虚。全身伴随症状可有没有食欲、饭后胃部不舒服、腹部胀满疼痛、全身乏力、嗳气吞酸、排气臭秽难闻、大便稀溏等。只有脾胃运化功能正常，能够吸收水谷精微转化为人体气血，四肢肌肉才能够丰满有力。
手指肚脱皮，这有可能是由于手指接触肥皂、碱性的洗浴用品而导致的，一种皮肤角质层的损伤，皮肤角质层的损伤后会造成脱落。除此之外，也有可能是湿疹导致，由于湿疹的出现，通常可能造成丘疹、丘疱疹。这种丘疹、丘疱疹的炎症性反应，会刺激皮肤的角质层，出现增生，这种增生的角质层，经过水的浸泡以后就会出现脱落反应。
有可能是属于真菌感染导致的，也有可能是由于缺乏b族维生素，或者是缺乏其他微量元素所致的营养不良，另外也有可能是由于脾虚肾亏的表现，应该多喝热水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。尽早去医院皮肤科进行相应的辅助检查。
观察是否有湿热或刺激引起的不适，如维生素缺乏。避免长时间接触水或刺激性消毒剂或洗衣液。听从医生的建议，积极选择温水或稀盐水清洗消毒。建议配合外用甘油保湿调理。注意饮食，不要吃刺激性食物。
一般情况下，手指肚里面小疙瘩刺痛可能是以下原因导致：
1.局部刺入异物：要到手术中确诊，这种情况，要用指根麻将异物剖开，取出异物，然后进行手术，然后定期更换。
2.生长肿物：皮脂腺囊肿、血管瘤等生长肿物，应及时就医进行检查，确诊为此类病变。
3.瘢痕增生：疤痕增生主要是因为创伤引起的，可以通过热敷、理疗、中医调理等方式缓解。