要以清淡的食物为主，应该吃一些有益于消化的食物，新鲜的水果和蔬菜都是很好的选择。比如苹果、香蕉、猕猴桃、大白菜、芹菜等，这些食物都含有丰富的维生素，对手足癣不会造成刺激。
可以吃木耳。有清理肠胃的功效。黑木耳含有丰厚的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质可以促进胃肠蠕动，避免便秘。黑木耳中的胶质，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外。
手足癣病不宜多吃羊肉，羊肉是营养丰富并且容易消化吸收的食物，手足癣病人不应该吃太多羊肉的，蛋白含量丰富，适宜各类人群食用，应该注意不应该吃太多烧烤类的羊肉，用炖煮的方法比较好的，另外应该适当加一点萝卜会比较好的。
手足癣期间可以多吃些富含维生素B的水果和食物。手足癣是最常见的皮肤病之一，小小足癣，危害却不小。让人奇痒难受暂且不说，最让人痛苦的就是脚上那难闻的味道。尤其是夏季闷热潮湿，真菌感染的机会也会增多，平时一定要多注意一些。
得了手足癣饮食宜清淡，但是可以适当的吃点瘦肉，平时应多吃新鲜蔬菜和水果。疗期间应少吃辛辣、肥腻、刺激性食物及海味，如辣椒、辣酱、酒类等。热下注和风湿蕴积型手足癣者，应多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆等。