引起白发原因有很多，象植物神经功能失调、甲状腺功能亢进有的内分泌疾病、肾虚等。目前在治疗上还是采取中医治疗，效果比较好，平时注意保持开朗的心情，饮食上少吃点白糖。
出现痰多、痰发粘呈白色，考虑为呼吸系统感染所致，原因有细菌感染、病毒感染、非典型致病菌感染等。而且需要结合自身及常规检查进行综合分析，包括发热的程度、咳嗽的性质、咳痰的颜色、胸痛的程度及性质、胸部正侧位x光片、血常规检查、支原体抗体检测等，然后进行综合分析，选择合理的医治方法。
平时生活中可多食用一些具有乌发作用的食品，如桑葚、黑芝麻、醋泡黑豆黑木耳等。多按摩头部，刺激头部的腧穴。注意保证充分的睡眠，不要熬夜。加强营养的摄入。放松心情，调畅情志等。
头发的状态多与肾的关系密切相关，脱发白发，通常是肾精亏虚的表现。
中医认为肾之华在发，因肾藏精，精生血，而发为血之余。如果肾精不足，就会容易出现脱发、白发的情况。治疗肾精亏虚可服用滋养肾精的中成药，比如八子补肾胶囊，它是以菟丝子、枸杞子、五味子等八种植物种子药补肾益精，鹿茸、海马血肉有情之品动物药补肾填精，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，能够从源头上补肾填精，调理肾阴虚的症状，从而使脱发白发的症状得到改善。
除此之外，建议患者可以经常对头部进行按摩，从而刺激头部的血液循环，使脱发白发等情况得以改善。
好看，主要个人要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜、菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品；中药首乌片有一定作用；头皮按摩有助于治疗少白头。
