头发出油、脱发，这种症状有可能属于脂溢性脱发。对于脂溢性脱发的形成原因可能具有一定的家族现象，或者由于患者不当的生活饮食习惯等，诱发或者加重这种脱发的发生。
饮食清淡多吃蔬菜，不要暴饮暴食，减少盐分油分高热量的摄入，避免熬夜和精神压力过大。孕期头发出油大多是因为体内激素分泌导致的，孕后体内激素分泌发生改变，也可能是精神和神经因素，脂溢性皮炎，缺乏维生素或微量元素等多种原因导致的。
头发出油严重可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，但是宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，多喝水。注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。
头发面部爱出油是内分泌失调或者是油性皮肤导致的，可以到医院的皮肤科就诊一下，做一下相关的检查，然否用一些去脂生发的药物。不要熬夜和劳累，饮食宜清淡，不要吃辛辣和油腻以及甜食，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。
头发出油较多，与头皮中皮脂腺分泌旺盛有关系，多见于好吃油腻食物者以及睡眠不好，爱熬夜，压力较大的人群。隔日一次。如果同时伴有头皮瘙痒，有丘疹等表现时，则考虑存在脂溢性皮炎。
油性头发使用无硅的洗发水，这种洗发水是质地较稀并且透明的，洗时有点涩但头皮很干净，洗完几天头发都不容易出油。油性头发容易造成脂溢性脱发，除了用一些药类防脱的温和的洗发水外，内调也很重要，平时经常吃黑芝麻核桃粉，补肾又能健发。头发出油主要原因就是皮脂腺大量分泌皮脂所造成的，与平时休息不好，过度劳累，睡眠不足等都有直接的关系，这些皮脂腺分泌皮脂又受到体内的激素控制。