一般情况下,头皮屑多可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善,具体内容如下:
皮头屑是由于毛囊皮脂腺分泌过盛、内分泌失调、真菌感染、维生素缺乏等引起的。日常生活中要多休息、清洁头皮、用木梳梳发、换洗发水、多吃新鲜的瓜果、蔬菜、维生素B。如果需要及时去医院的皮肤科做进一步的检查,确定病因后再进行针对性的治疗。如果是真菌感染,可以在医生的指导下进行抗菌药物的治疗。
头皮屑变多,是生活作息不规律,经常熬夜,体内缺乏微量元素等有一定的关系,平时可以用生姜煮水进行洗头或者是用啤酒兑水,也可以换一种牌子的洗发膏,多吃一些瓜果蔬菜,补充维生素。
戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。注头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
一般来说,头皮屑多的原因是细菌滋生、精神紧张等等。
1、细菌滋生:有可能是马拉色菌寄生在头皮上,造成头皮出油过多,出现了皮屑。可以口服抗菌药物,同时还要保持皮肤的干净。
2、精神紧张:长期精神紧张、焦虑、睡眠不足会导致头皮屑增多,从而影响到皮肤的正常代谢。在这个时候,要保持良好的心情,规律的作息。
3、饮食不健康:长期食用辛辣食物、烟酒等都会造成体内代谢失调,导致头皮屑增多。
一般情况下,头皮屑多的患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
如果患者平时出现头皮屑多的情况,要考虑是否接触了过敏性物质,引起过敏性皮炎,从而出现头皮屑多的症状,建议患者平时应尽量远离过敏原,还应做好个人的卫生护理,,如果症状比较严重,建议患者及时去医院就诊,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片等。