平时要注意多锻炼身体，提高免疫力增强体质，会能够有助于病情的恢复的。还要注意饮食调理不要吃辛辣刺激性食物，要清淡饮食。要想有明确的诊断就需要去医院做个详细检查确诊，然后医生会根据病情症状给予合理的治疗。
像鸡皮疙瘩一样的癣考虑毛发苔癣，也叫毛周角化症。患处皮肤粗糙，用手摸有高出皮肤的小疙瘩，而且患处皮肤没有汗毛，微痒或者不痒。本病有遗传史，维生素缺乏，代谢障碍也会导致本病。
一般情况下，身上起像癣一样的疙瘩可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
身上起像癣一样的疙瘩可能是皮炎、湿疹等原因造成的，建议去医院皮肤科检查一下，确定是什么病，然后才能进行相应的治疗。皮炎用恩肤霜软膏或皮肤专家软膏涂于创面。湿疹可用尿素软膏涂抹，疥癣可用七草魔洁肤软膏涂抹。在治疗的过程中要注意饮食，避免食用鱼虾、牛羊肉等发物，还要避免喝酒、熬夜，保持心情舒畅。
股癣的出现会有强烈的瘙痒出现的，一开始股上出现边缘清楚，隆起的红斑，渐渐的会增大，上面出现鳞屑，有瘙痒，渐渐的会变成紫红色，褐色等肤色，在皮损的中心会组件的自动愈合，向周围出现发展，上面开始出现皮疹，水疱，痂皮，中央自愈，形成环形的形状，股癣愈合后是会出现色素的沉着的。
可能是因为毛囊炎或者皮脂腺炎引起的，是与炎症有关，可以外用或者口服一些消炎药物，平时要多注意下体卫生，勤更换内裤，注意性生活。但是也要警惕是因为病毒感染导致的，建议先去医院皮肤科做个详细检查，明确病情，在医生的指导下根据病情规范用药治疗，多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意局部清洁卫生，避免诱发因素。
脸上皮肤特别干，起癣一块一块的，伴有红痒、小疙瘩可能是干性湿疹、体癣等原因导致的。具体分析如下：
1.干性湿疹：干性湿疹主要与皮肤表面油脂减少或功能不良有关，可能会引起皮肤干燥、干裂，还会伴有脱屑、瘙痒等症状。患者可以在医生指导下使用复方硫黄乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等药物进行治疗。
2.体癣：如果脸上皮肤受到红色毛癣菌感染，可能会诱发体癣，容易引起干燥的斑性环癣，还会伴有脱屑、瘙痒等不适症状。患者可以在医生指导下使用、尿素乳膏、复方十一烯酸锌曲安奈德软膏等药物进行治疗。
