平时可以多用一些生发的洗发水。现在中药也有，可以用一些中药，熬完水之后，洗头，也可以达到生发的效果，平时注意一定要作息时间规律，饮食调节要规律，营养均衡，注意锻炼身体。
脱发的原因有很多，压力过大或者不健康的生活习惯都会导致脱发。如果脱发严重的情况下，一定要注意营养调理。可以多补充一些蛋白质，维生素和钙。少吃一些辛辣刺激性的食物。充足的睡眠。
不可否认的是，桑叶的确有一定的药用价值，但是的药效是可以通过消化系统吸收到人体内，如果仅仅是用桑叶煎水洗头，并没有科学依据能够证明可以治疗脱发。所以用桑叶治疗脱发很有可能完全没有效果，所以病人千万不能盲目相信。
脱发当然可以治好。目前在治疗上可以通过使用毛发移植术、脱发区缩小术、头皮转移术和头皮组织扩张术等方法来对脱发的症状进行有效治疗。这些方法的选择因病人的病情而定，也可以数种方法结合使用。
脂溢性脱发如果抹生姜，没有什么治疗作用的。生姜的作用主要是起到刺激局部的血液循环，以及轻度的刺激毛囊形成毛囊的增生。但是脂溢性脱发，主要是由于皮脂溢出过多，从而导致毛囊周围形成一定的营养，缺乏导致毛囊的萎缩，最终出现毛发的变细变软，从而出现脱发。
