要吃一些有利于毛发生长的食物，例如：黑芝麻磨粉、黑首乌、冬瓜、薏米、百合芝麻炖猪心等食物，这些食物可以改善毛囊深层机能，疏通毛囊，促进新陈代谢，彻底激活休眠毛囊，激活造血系统，从而迅速达到止脱、生的效果。
左归丸治疗脱发吗，需要根据实际情况判断。
左归丸对肾阴虚导致的脱发有一定疗效，但是如果脱发原因有强迫症、饮食不正常、遗传因素、内分泌失调等，通常不能治脱发，患者需要查找原因对症处理。
患者平时多休息，不要劳累，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。
不建议通过用肉毒素来进行治疗脱发，应该去当地正规的三甲医院进行一下相关的检查并且能够根据身体的检查结果结合自身的情况来治疗脱发，除此之外的话这段时间能应该保证充足的睡眠。
一般情况下，针灸可以治疗脱发，针灸只是其中一种治疗法。
治疗脱发，要根据病因，进行综合治疗，利用针灸结合中药调理效果比较好。针灸治疗脱发有一定的临床效果。对于年轻人血热脱发，可采用刺络放血，或选用肺经，胃经经穴进行针刺。治疗中老年人脱发，可采用任脉，督脉，足阳明胃经，足太阴脾经穴位治疗，有助于身体恢复。
脱发的病因有很多，如遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发等，也可能出现营养不良脱发、内分泌失调脱发等情况。此外，蛋白质缺乏也是影响脱发的因素之一，容易使头发越来越薄，阻碍头发的健康生长。