一到冬天就长头皮屑一方面可能是缺乏微量元素。另一方面可能是由于真菌感染造成的。平时不要熬夜。然后多吃蔬菜、水果。还要多洗头，可以在洗头的时候用上治疗头皮屑的药进行治疗。
长头皮屑的原因实际上有很多，大多数人都可能会出现程度不等的头皮屑，头皮屑实际上就是头皮部位表皮脱落的角质层细胞，角质层脱落以后就形成头皮屑。但是在病理的情况下，可能会造成头皮屑的异常增多。常见于脂溢性皮炎，由于局部的炎症刺激，导致皮肤角质层的过度增生，从而造成头皮屑增多，而头皮屑实际上就是增生的鳞屑。
孩子一般是不会长头皮屑的，孩子如果出现有头皮屑，主要是由于头皮细胞生长发育所致，这个用温毛巾进行擦拭就可以，不需要进行药物治疗，如果严重的话，也可能是湿疹，这个就需要去医院检查了，是可以用药物治疗的。
可能是气候干燥、头皮油脂分泌增多和真菌感染引起的脂溢性皮炎。平时，应该小心清洁头皮。不要吃太油腻和辛辣的食物。多吃蔬菜和水果。使用二硫化硒洗液局部清洁头皮。如果头皮屑较多，可以同时服用口服抗真菌药物。
多考虑是有些头皮真菌感染，也不排除是缺少微量元素等导致的，具体需要到医院皮肤专科看一下。可以外用一些抗真菌的药物具体用药谨遵医嘱。平时要注意好头皮清洁，饮食切忌辛辣刺激性的。
头皮屑增多，考虑是脂溢性皮炎引起的这个。脂溢性皮炎是一种长发生在头皮、面部、耳后等处的丘疹鳞屑性的炎症性皮肤病，从饮食、运动、休息、吃饭、皮肤护理等几个方面都要去注意，才能够预防脂溢性皮炎的发生。
