如果头皮不发红、也没有明显瘙痒，就考虑应该没有头皮炎症，是生理性的头皮屑。饮食应多食蔬果，避免辛辣、油腻等刺激性食物，必要时口服B族维生素，可以有效抑制细胞生长，也可以用药物，达到去屑效果。
出现头皮屑多，多见于脂溢性皮炎，头皮糠疹等疾病导致，可以使用相关药物等药物治疗，也可以到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。平时要注意头部卫生注意不要把头发留得过长，注意衣服床铺的卫生，另外掉头发如果很多，也可见于皮肤疾病，肾虚血虚，压力大，内分泌异常等导致。
怀孕所引发的头皮屑，很可能是由于受到外界环境影响，使得头皮处于干燥的状态，这样头皮屑就非常多，其次孕妇需要补充足够的营养物质，营养不良也同样会使得头皮失去水分，头发非常容易掉落，头皮屑非常容易增多。
头屑多可能是新陈代谢速度过快，或者是洗发水使用不当、不良卫生习惯所致，还极有可能是患有脂溢性皮炎的缘故，因此还是要及时去做检查，并坚持使用含有植物成分的洗发水，避免过度清洁头发。
有可能是因为最近新陈代谢过快，或者更换洗发露，再加上天气干燥，都可能会出现。这段时间注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激类的食物，洗头的时候不要用过烫的水，不用不要用指甲过很多去抓挠头皮。
