不可能马上消除痘痘，只能慢慢地恢复。一些芦荟凝胶或一些特定的药膏可以用来改善它，但不能马上完全消除。在这段时间里，饮食清淡，喝温开水，吃新鲜蔬菜，避免摄入甜食和内热等食物。
下巴上长了很多痘痘，首先应重视个人习惯的改善，其次配合药物或医美方式帮助痘痘去除。
痘痘如果出现在下巴部位，通常与饮食不当、作息紊乱、皮脂腺分泌过于旺盛等因素有关，平时需保持合理的膳食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，如白菜、黄瓜、橙子等，保证肌肤养分摄入充足。在饮食方面忌食辛辣刺激的食物摄入，避免痘痘进一步加重。此外，建议平时做好皮肤清洁，不要熬夜，保持情绪稳定，可控制体内激素水平的分泌，对于改善痘痘也有一定效果。
痘痘严重时，应当到医院皮肤科就诊，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏进行治疗。患者也可考虑进行医美激光祛痘治疗，常见于红蓝光祛痘。其光束能够深入真皮层组织，通过促进新的胶原质生成以达到良好的祛痘效果。注意在红蓝光祛痘后，应避免创口部位沾水，可帮助降低皮肤感染风险。
下巴长了好多小疙瘩可能是毛囊炎、接触性皮炎等原因引起的，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
1.毛囊炎：平时没有注意皮肤的清洁，就容易引起毛囊炎，出现下巴长痘痘、皮肤红肿等症状，患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、氧氟沙星凝胶等消炎的药物进行治疗，还可以采用激光治疗，利用激光的光热效果直接作用于皮层下部，破坏皮下组织，从而达到治疗的效果。
2.接触性皮炎：该疾病可能会引发的皮肤炎症反应，出现下巴长痘痘、皮肤溃破等症状，患者可以在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、红霉素软膏等药物进行治疗，有助于病情的恢复。
治疗期间患者要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，可以适当增加营养的摄入，有利于身体恢复。
如果不是痘痘肌，但突然出现痘痘，可能是最近一段时间过于劳心伤神，熬夜导致的，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。不要留厚厚的刘海把痘痘盖住，那样会让额头皮肤无法正常呼吸，痘痘加重，如果还不经常洗头，刘海上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘。
多数考虑是因为体内上火导致的。具体也可以到医院做一下相关检查，治疗上可以选择中医火针，同时也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。局部要注意好清洁。
