怎么让头发长的很快

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我最近有点脱发,很困扰我,我又是一名模特,怎么让头发长的很快?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院 皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
对于头发稀少的人,首先要明确病因,合理使用药物治疗。另外也可以考虑中药内服及外洗,并且平时不熬夜,保持心情愉快,饮食清淡富有营养,多吃蔬菜水果,适当补充补肾养血的食物,均有利于头发的生长。
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对于头发稀少的人,首先要明确病因,合理使用药物治疗。另外也可以考虑中药内服及外洗,并且平时不熬夜,保持心情愉快,饮食清淡富有营养,多吃蔬菜水果,适当补充补肾养血的食物,均有利于头发的生长。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,可以通过饮食调理、药物治疗等方式来治疗。具体分析如下:
1.饮食调理:补充足够的蛋白质、维生素和微量元素。由于毛发的发育是一个活跃的蛋白质合成,它的形成是一个必需的养分。所以要多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果等等。
2.药物治疗:可以口服一些能刺激头发的药物,例如米诺地尔,可以帮助头发的增长。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发长得快说明身体好,气血充足,因为中医认为发为血之余,头发需要气血的濡养,气血充足,头发就会生长的快。所以说在膳食中增加对发质生长有好处的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等,这些食物中有很好的矿物质,能有助于头发的生长。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

通常情况下,可以日常护理让头发长得很快。具体分析如下:
头发的生长取决于毛囊生长代谢速度,所以如果想让头发长得快,则需加强日常生活管理。平时要养成良好作息习惯,早睡早起,避免熬夜,保证有充足的睡眠时间,有利于毛发正常的新陈代谢。其次,还要注意各种营养物质摄入均衡,合理搭配膳食,多吃些富含蛋白质以及多种微量元素的食物,例如海带、紫菜、黑芝麻、燕麦、花生、菠菜、荠菜等,尽量少吃辛辣刺激、油腻以及高糖的食物。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发长的很快对身体有一定的坏处,头发每时每刻都在生长,每时每刻都在消耗大量的人体营养,现在医学和化学测试表明,人的头发中含有几十种人体必需的营养成份,例如铁、碘、锌、以及各种维生素等,研究人员可以从一根头发中测试出某人的血型,化验出血液的各种指标,这都说明头发是吸收了人体各种营养的,如果人体供给头发的营养太少,就会出现发质枯萎,甚至脱落的现象。

高广程 副主任医师 皮肤科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:1.女性宫颈高危HPV病毒感染、尖锐湿疣和CIN等相关疾病 2.男性尖锐湿疣疣体无痛脱落三阶梯疗法

频繁的理发、护发、头部按摩会促进发圈的生长从而加速;个人因素:营养好,精力旺盛的人头发长得更快;如果长得快对你来说是个问题,尽量少吃蛋白质,多吃些食物,如花生、芝麻、核桃等;遗传因素。头发长得快,说明生命迹象很旺盛,这是好现象,不要担心,如果色泽也很好,那就不需要担心。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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