想皮肤变得有光泽细腻美白，要从生活饮食习惯上做起，平时三餐规律，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，可以去药店买维生素，可以促进胶原蛋白的增生，也可以美白，平时适当吃点水果，可以将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝。
一般可以通过在平时合理的安排饮食和生活规律，有助于让皮肤变好。比如在平时要饮食清淡，每天适当的喝一些温开水，可以起到辅助排除体内毒素的作用，也还可以补充身体所需水分，防止干燥，平时还要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，会造成内分泌失调。而医美机构的光子嫩肤和水光针也可以使皮肤明显的好转。
让皮肤变白变好的方法是进行激光治疗，并且还可以通过注射美白针的方法进行改善。通常在进行激光治疗的时候，能够去除皮肤深层的黑色素，而且还可以达到较好的美白皮肤效果，另外也有助于收缩毛孔，也可以选择注射美白针的方法进行改善，通常能够起到美白皮肤的作用，并且还可以溶解皮下的黑色素，从而可以去除面部的瑕疵。平时还要做好防晒措施，最好不要受到紫外线的照射，否则很有可能会影响到效果。
让皮肤变好变白一般可以通过美白针注射的方法来进行改善，也可以通过光子嫩肤的方法来进行调理。美白针的主要成分是美白因子，在注射后可以达到抗氧化的作用，还能够使皮肤下黑色素颗粒尽快溶解，从而达到美白皮肤的效果。光子嫩肤属于一种比较流行的高科技美容项目，主要是通过宽光谱彩光直接照射皮肤，可以改善皮肤颜色发黄。平时在外出时要做好防晒工作，尽量不要在阳光底下暴晒，饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果。
让皮肤变好可以通过注射水光针的方法，也可以选择果酸换肤。如果皮肤不是很好，出现干燥或者是粗糙的现象，选择果色焕肤，能够将老花的角质层剥脱，同时还可以促进真皮层内弹性纤维的增生，有利于改善毛孔粗大，让皮肤变得比较光滑有弹性。水光针能够起到补水和保湿的作用，还可以加快新陈代谢，将新的黑色素排出体量肤色。术后避免吃一些油腻的食物，保持伤口部位的清洁和卫生，保持良好的心情。
如果想让皮肤变好，通常可以选择注射水光针或者玻尿酸的方式。皮肤比较差，可能是由于年龄增大导致胶原蛋白或者水分流失引起的，一般可以通过注射水光针或者玻尿酸的方式，能够起到补水保湿的效果，并且可以使肌肤水嫩光滑，但是在注射水光针或者玻尿酸的时候，也要选择正规厂家生产。日常生活中也要注意做好皮肤的补水工作，并且也要注意保持充足的睡眠时间，尽量不要食用咖啡或者浓茶等刺激性饮料。
