脚气是由真菌引起的,具有很强的传染性,一般通过接触传播,比如共用拖鞋共用洗脚盆等,因此,得了脚气不要与她人共用生活用品,平时应该穿透气性较好的鞋子,应该不穿皮鞋。
脚臭出汗要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。平时不宜穿运动鞋,旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。积极消除诱发因素,如脚汗,脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
可能是一个真菌感染所导致的脚气,这个主要是没有注意清洁卫生所引起的。所以一定要注意勤洗脚,勤换鞋袜,而且还要穿宽松透气的鞋袜,治疗上的话可以到医院皮肤科做一个真菌涂片的检查,明确诊断以后积极采取抗真菌的药物治疗。
脚臭的治疗,首先要穿透气的鞋和比较吸汗的棉袜,然后应该勤洗脚,将鞋子放于通风处,可以使用一些止汗的药,配合一些软膏共同治疗,可以有效的抑制住细菌和真菌,改善脚臭症状。
治疗脚臭可以按摩穴位来治疗。用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。
去除脚臭脚要减少脚汗,臭主要是足部皮肤出汗较多,汗液通过分解出现的特殊味道。所以想去除脚臭,首先要减少脚汗的出现,平时注意穿透气好的鞋子。如果有真菌感染导致的足癣,可以用足光粉泡脚,就可以减少脚汗脚臭的发生。可以每天晚上用明矾泡脚,有助于抑制细菌的生长,减少足部汗液的分泌。如果确定是真菌感染,也可以使用喷雾剂。