首先应该注意局部清洁卫生，可以用酒精碘伏消毒干净，同时一定要定期修剪指甲，注意指甲清洁卫生，防止里面有污垢。如果指甲长在肉里面，有可能会导致局部的肉损伤，从而会导致感染，出现甲沟炎，有可能还会出现发红肿胀，疼痛，并且还会导致化脓。
脚趾甲长在肉里面的情况称为嵌甲，这是一种指甲的畸形，另外过度修剪指甲也可以导致嵌甲的发生，有嵌甲很容易发生细菌感染引起甲沟炎，以及继发真菌感染引起甲癣难以治疗的皮肤病。平时避免过度修剪指甲，严重时可以选择佩戴嵌甲矫正器。
平时要注意预防甲沟炎，用温热水泡脚，脚趾甲被泡软时用指甲剪修剪脚趾甲，使用清洁的或专用剪刀，但切记不要剪得太短，并用锉刀将指甲盖边缘修饰圆润避免刺激一旦有剌伤或有异物剌入应立即在患处消毒，并将异物取出，尤其是微小的木剌不及时取出极易引起感染。
脚指甲长肉里去了可能是指甲损伤皮肤引发甲沟炎，需要去医院外科检查明确，针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，穿舒适鞋子，加强营养，及时给予消炎对症，必要时微创手术处理治疗，按时复查，避免错过最佳治疗时期。
考虑是嵌甲，如果感染可能会引起甲沟炎，会出现局部红肿疼痛，化脓感染等。需要积极处理，早期可用药物治疗，也可以用外敷药物，热敷或理疗等方法。严重时可用手术治疗或者局部照射半导体激光，有利于组织修复和炎症吸收作用。平常要有良好的生活习惯，保持局部清洁和卫生，注意少碰水，要注意加强防护，避免损伤指甲。
一般情况下，脚指甲长在肉里面、化脓可以通过药物治疗、手术治疗等方式加以改善。具体内容如下：
1.药物治疗：脚指甲长在肉里面、化脓，患者可以在医生的指导下，使用醋酸氯己定溶液、氯己定溶液等药物对患处进行清洗、消毒，还可以局部外用一定浓度的鱼石脂软膏、金黄散等药物进行治疗，起到消肿、止痛的效果。
2.手术治疗：脚指甲长在肉里面、化脓，患者还可以前往正规医院通过手术的方式切开引流脓液，必要时还可采取拔甲术进行治疗。