建议选择对头皮毛囊有保养，养护作用的产品。因为目前没有任何一种药物能够短时间内达到治好头皮头发的问题，只能通过时间保养头皮毛囊改善头皮头发问题。脱发的本身是因为头发所要的营养减少，头发就会出现不正常的萎缩，发根松动，脱落的情况。
脱发有很多原因，比如气虚，血虚，肾虚，情志因素经常去理发店，用一些化学制剂的人群，染头发烫头发这些因素都有可能损伤毛囊是头发脱落。尽量去医院进行检查，对症治疗。
养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长。
脱发有很多原因，和平时饮食有关系，营养不良会导致脱发，气血虚弱会导致脱发，经常爱烫头发，染头发的会导致脱发，肾虚也可以出现脱发，平时注意别吃味精，鸡精，多吃黑色食物。
通过辨证的方法运用中药、中药汤剂，能够从根本上改善人体的内环境，对于血虚、气虚、脾虚、肝郁、肾亏等原因引起的脱发，都可以很好的治疗，应用中药汤剂进行外洗，或者通过理疗的方式，使头部的血液循环改善，使脱发能够明显的减轻。
