如果是天生自然卷的人群，多数都是由于遗传而引起的，头发出现自然卷与毛囊有很大的关系，无法通过一些方法改变毛囊，只能选择一些化学方式将头发变直比如到理发店选择拉直等。
自然卷头发软化能保持差不多两个月的时间，所以效果不怎么明显。自然卷是一种受遗传基因的影响，天生头发长成卷状的发型，头发软化后再生长出来的头发还会是自然卷。软化是针对发质较硬的一种美发护理手段。可以使头发变软，变柔顺，刚做完软化不要用力拉头发，会有损效果。软化头发时使用的软化剂都是化学药水，也会对头发以及头皮造成损伤。建议求美者去正规的医美机构进行咨询，根据自身情况选择要不要做头发软化。平时可以做下头发的护理，多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃。
自来卷头可以洗完头发用干毛巾擦净头发，用手指或齿间距在5mm以上的宽梳子逆着卷曲的方向梳理，注意一定要逆着梳，但不是向后梳，保持半湿润状态下头发的自然顺直。保持头发凌乱状态5分钟左右，待头发完全干了，用手指大致整理出想要的发型，如果喜欢整齐的感觉，再用宽梳子梳理即可。
自然卷头发软化可以维持2个月左右，但是软发会损害头发和头皮，所以一般不推荐这样做。软化剂是化学剂，起到软化发质、软化头发的作用，但正因为是化学剂，才有可能对皮肤造成伤害。最常见的是头皮红斑、水肿、水疱、糜烂、结痂，严重时可由二次感染引起局部永久脱毛。即使不出现这种情况，头皮屑增加、发质变差、干枯容易分叉的可能性也很高。况且自然卷受基因的影响，天生头发就呈卷筒状发型。做了柔软的头发后，新长出来的头发还是卷的。建议求美者去正规的医美机构治疗。柔软的头发后，一般一三天后洗头，马上给头发补充水分。
卷发一般都是隐性遗传。
常见的隐性遗传包括单眼皮、小耳朵、小眼睛等，隐性遗传指父母双方携带某种致病基因，但是没有发病，可能会遗传给孩子出现发病的可能。卷发属于正常的外貌隐形基因，不属于疾病的范畴，一般不需要过度担心，如果求美者介意头发卷的这种情况，可以前往正规的烫发机构进行处理，通过高温的方式将头发拉直。
日常生活中，需要注意头皮护理，定期洗头。
腰椎自然曲度变直可用药物治疗，主要是缓解症状，比如一些活血通络的，营养神经的，解痉止疼的药物治疗，同时可以考虑做一做理疗。平日注意保持良好的坐姿与睡姿，不要躺着看书，避免久站久坐，宜选用硬板床。
