自体脂肪填充痘痕有效，副作用小。应该善待自己，不要有心理压力。它通常足以吃蔬菜和水果，保持均衡的营养，并吃合理的饮食。没有必要对这种疾病过于慎重。此外，更多的锻炼对身体的新陈代谢平衡非常有帮助，所以对病人的身体状况非常有好处。
祛痘疤最好选择激光手术，或者是涂抹药膏来做个治疗。在痘痘恢复期间出现疤痕增生，最好选择涂抹抗疤痕药膏或者是维生素药物进行治疗，能快速滋润皮肤和促进局部疤痕萎缩。脸上的痘疤面积比较大或者是颜色发黑，最好选择激光手术来治疗，能快速将皮肤上的色素去除，还能将损伤和坏死的细胞组织去除。在治疗期间还需要做好皮肤护理，最好不要沾水，以免出现局部皮肤损伤或者是出现皮肤感染。
痘疤主要是皮肤上面出现了凹凸不平疤痕，可能是受到外力挤压或者是炎症性感染所引起。长时间吃辛辣刺激性食物会造成皮肤上面出现痘痘以及炎症性感染，经常用手抓挠，可能会造成局部出现痘痘疤痕。可以选择点阵激光治疗，也可以通过微晶磨皮术来改善，点阵激光可以选择性作用在病变部位采取激光具有消炎以及磨平功效，能帮助凹凸不明症状得到改善。在恢复过程中需要做好皮肤清洁，可以选择一些胶原蛋白丰富食物，有利于局部改善。
要祛除痘疤有许多方法可以尝试一下，可以用手掌按摩去除痘疤，经过促进皮肤的血液循环增强修复能力，适用于刚脱掉血的疤痕。生姜按摩法，起到阻止肉芽生长作用，控制疤痕扩大。绿茶擦拭法就是用浓绿茶加上白醋，在痘疤的位置擦拭，起到迅速消印的作用。
痘疤消除的方法是在局部涂抹一些去疤痕凝胶，还可以选择激光的方法消除。如果皮肤上有痘瘢多数是因为在长痘痘后经常用手去告诉引起的，还有可能是长时间受到太阳的暴晒导致局部色素沉着，可能会影响到肌肤治疗，因此可以在局部涂抹一些去疤痕凝胶，一般能够起到淡化疤痕的作用，还可以选择激光的方法治疗，通常能够淡化局部的色素，还可以促进疤痕组织的恢复。平时还要以清淡饮食为主，还需要做好全面的防晒措施，尽量避免受到太阳的暴晒。
痘疤一般可以通过涂抹药物的方式消除，也可以通过激光祛疤的方式消除。脸部皮肤长痘吧可能是毛囊角化过度的原因，还有可能是雄性激素与皮脂腺功能亢进所造成的，另外与局部炎症感染也有较大的关系，经常用手去挤痘痘也有可能会出现留下痘疤，如果症状比较轻，一般需要涂抹药物治疗，但是症状比较严重，通常需要通过激光的方法来治疗，能够抚平疤痕。治疗的过程当中不能够用手去挤痘痘，防止再次产生痘印，影响到面部皮肤的美观。