吃含水分多的蔬菜、水果、瓜类，多吃含有水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。还要少吃辛辣或是刺激性的饮食，还有油腻的食物。
轻微狐臭，说明患者的症状不严重，可以采取一般方式或者手术的方式进行改善。
狐臭是大量出汗后，汗液被空气中的微生物分解后出现的异味。如果只是轻微的狐臭，说明患者的症状不严重，在不影响生活的情况下，可以通过勤洗澡、勤换衣、食用蔬菜水果等方式来进行改善；如果影响到正常生活，可以在医生的指导下采取胸腔镜手术、汗腺切除术等手术进行治疗。
防止狐臭通常需要做好腋窝部位的护理工作和穿纯棉透气性较好的衣物，也可以选择激光的方式治疗。穿透气性较好的衣物有利于腋窝部位的汗液散发出，可以防止出现汗液堆积和细菌生长，以免腋窝出现异味，达到良好的预防效果。已经出现狐臭，可以选择激光的治疗，是医疗美容方式当中的一种，利用高温可以破坏大汗腺。平时出汗后及时的清洗，防止腋窝出现异味的症状，达到良好的防治效果。
平时尽量多注意卫生，不要共穿衣服。多增强营养，多吃新鲜青菜水果，勤洗澡，勤换衣服。狐臭是由于汗腺的发达引起，导致异常的分泌引起，如果严重，及时的手术治疗。首先注意保持好个人卫生，经常洗澡，注意保持腋下的清洁，注意穿通气的衣服，如果异味严重，及时去医院进行手术，以从根本上治疗。
防止狐臭可以通过激光的方法来进行治疗，也可以通过大汗腺切除手术来改善。激光是通过发射出来一种特定的光束，作用于大汗腺部位，能够使大汗腺尽快的萎缩，也能避免出汗量过多，从而达到防止狐臭的效果，对于症状比较严重的，就需要通过大汗腺切除手术将汗腺进行破坏来进行治疗，治疗恢复后可以对狐臭达到完全根治的作用。建议:在治疗之后要保持局部的干爽和清洁。日常生活中要养成良好的生活习惯，勤洗澡、勤换衣服。同时注意自我调整。
预防狐臭大多数需要日常生活干预、饮食改善、衣物更换等等，能减少狐臭出现。
1、生活干预：为了减少出现狐臭，在生活当中要做好合理改善，每天晚上睡觉之前，可以用温热毛巾擦拭腋窝部位或者是使用温水泡澡，能减少腋窝部位细菌滋生和狐臭出现。
2、饮食改善：为了减少出现狐臭，在饮食上也要做出合理的改善，因为狐臭和饮食也有一定关系，在平时生活当中不能吃太多辛辣刺激食物，比如火锅、麻辣烫、麻辣香锅等。
3、衣物更换：预防狐臭也需要做好衣物上的调整，在平时生活当中不要穿透气性不是很好的衣服，可以穿棉质和宽松的衣服，有利于汗腺的分泌和排出，也有效预防了狐臭。
没有做好日常护理，发生了狐臭的患者可以做好日常调整、注射肉毒素、激光治疗等，肉毒素可以破坏腋窝部位的汗腺分泌，有利于狐臭的恢复，激光治疗也是产生强大的能量，将汗腺液分泌的汗液减少，有利于狐臭好转。