那是油脂或者脓液，挤当然会伤皮肤，但患者要不挤等油脂变成了油米就会把毛孔撑更大，脓液凝固了会变成一个硬硬的小包痘痘自己可以不挤，迫不得已要挤的时候一定要做好卫生防护。挤得时候要用消过毒的暗疮针（可以用医用酒精消毒），要有耐心，慢慢按压，不可使用蛮力，挤完后也要注意消炎（合适药物或医用酒精）。
痘痘里面白色的没挤出来白色物自己会慢慢消失，挤痘痘会留下疤痕的，挤了容易导致感染，以及留下痘印，正确的做法是早晚认真洗脸，清淡饮食，过去青春期自然就好了。注意局部清洁消毒，切忌抓搔挤压。少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多吃蔬菜水果，饮食要清淡。
皮肤分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因为最外面的部分长期接触空气被氧化后?色就会变深，如果是痘痘长期不被清理就会氧化成黑色，白色的物质就是没有被氧化的油脂。
痘痘挤出来后有白色的东西是皮脂腺过多分泌的产物。随着年龄增长，或者是激素分泌稳定后，病情就会逐渐好的。不要去抓，否则有形成瘢痕和色素沉着的可能。可以外用药物治疗。
痘痘里面白色东西一般和油脂分泌物、脓性分泌物、脂栓等有关，要及时针对性修复。
1、油脂分泌物：痘痘一般和皮脂腺功能分泌旺盛有关，一般会伴有油脂分泌物增多，可能会引起痘痘内有白色东西。要清除局部优秀分泌物，可以局部涂抹果酸、水杨酸等。
2、脓性分泌物：痘痘有炎症持续得不到治疗，反复刺激过程中会引起局部有脓性分泌物，形成白色东西，谨遵医嘱使用消炎药膏治疗，比如阿达帕林凝胶、红霉素软膏、硼酸氧化锌软膏等。
3、脂栓：痘痘局部有角化和细胞增殖混合以后，会导致局部形成脂栓，可以配合医生使用红蓝光祛痘治疗，红蓝光能够促进局部代谢，加快炎症恢复。
痘痘里面白色是因为眼睑睑腺炎（毛囊炎）引发的白色疙瘩等情况的。应到诊所眼科进步检查一下的，明确病因后，经常应用碘伏进行局部消毒，涂抹眼膏，并联合口服罗胶囊消炎药物治疗的。如果保守治疗不佳，是可以选择手术切除治疗的。