尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等;尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品;避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。有可能是慢性荨麻疹的原因导致的。
一般来说，胳膊上有小红疙瘩可能是蚊虫叮咬、过敏性荨麻疹等原因造成的，患者需要对症治疗，具体分析如下：
1.蚊虫叮咬：晚上睡觉的时候或者白天睡觉的时候受到蚊虫叮咬，蚊虫毒素对皮肤产生刺激造成胳膊上有小红疙瘩，可以涂抹清凉油、花露水进行缓解。
2.过敏性荨麻疹：该病多数是由过敏性机理引起的，在无意间患者触碰了导致致敏的物质时，容易发生过敏反应，引发过敏性荨麻疹，可能会出现胳膊上有小红疙瘩的情况。患者可以在医生的指导下口服马来酸氯苯那敏片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗。
有可能是过敏性皮疹引起，或者病毒感染等原因。日常生活中避免吃生冷凉辣，等刺激性食物，避免抓挠，少吃鸡蛋，鱼虾，牛肉等高蛋白易过敏食物。如果是病毒感染导致的，可以用抗病毒药物进行治疗。
包皮长疙瘩，是包皮龟头炎症状最常见的症状。包皮龟头炎的病人主要是包皮过长、包茎导致。包皮过长，龟头以及包皮内板正常分泌的分泌物不能排出，被包裹在龟头和包皮内板之间，分泌物刺激龟头，刺激包皮，就会刺激包皮长疙瘩。
如果新生儿身上起红疙瘩，如果穿得过多，屋里温度过高，会有这种热毒的现象。建议不要给孩子穿得过多，屋里的温度要适当地调降一些，如果这不见好转，需要去医院的儿科做一下检查。
一般来说，胳膊上长了个硬疙瘩是由于皮肤纤维组织异常增生引起的。
手臂上长了一个硬疙瘩，是由于皮肤纤维组织异常增生引起的一种良性增生性疾病。可能是丘疹性荨麻疹反复的刺激、摩擦所致；也可能是由于病毒感染、遗传、日光照射等因素引起的脂溢性角化病；还可能是神经性皮炎，主要是由于精神紧张、压力大、睡眠质量差等原因引起的。