通过自我检查去推断是否有艾滋病，是不准确的。艾滋病的症状并没有明显的特性，艾滋病的感染者出现的临床症状，也可以在其他的疾病当中出现。目前艾滋病的诊断主要是通过艾滋病抗体或者是艾滋病核酸的检查来确认的。
艾滋病不能进行自我检查，艾滋病即获得性免疫缺陷综合征，是由人类免疫缺陷病毒所引起的一种传染性疾病，艾滋病检测试纸可以对被检者的血液、唾液进行检测，根据检查结果来判断是阳性还是阴性。
为了排除有没有艾滋病毒的感染，可以做一下相关抗体的筛查，也可以自行购买试纸条进行简单的筛查，如果有问题进一步的抽血检查。艾滋病是比较常见的传染性的疾病，必须要有传染源，也就是有不洁的性接触等途径，才有可能造成艾滋病的感染，如果没有其他的接触，是没有得艾滋病可能的。
艾滋病抗体多采用酶联免疫法，也有少数医院采用胶体金法，两种方法相比，后者检查结果比较快，但是可信度两者无明显差别。艾滋病抗体一旦发现阳性，需要进一步到疾病控制中心行确诊实验。
艾滋病的试纸检测也是很准确的，在很多医院和疾控中心都在用艾滋病的试纸来进行检测。最后还是需要进行抽血检查。普通的艾滋病的试纸检测需要六周之后才能够排除。
艾滋病十种自我检查有效，艾滋病是由免疫缺陷病毒感染引起的，一般通过性生活传播，血液传播，母婴传播，一般在高危性生活两周，3个月，可以用艾滋病试纸检测一下，需要去化验血才可以完全排除。