富含花青素的水果和食物，有抗过敏作用，过敏是和体质有关，心脏跳得快可能是早搏的原因造成。建议到医院抽血化验看看是不是过敏体质，至于心脏问题，要去医院的心内科进行检查，做心电图和心脏B超，看心脏有没有异常。
抗过敏食物非常多，大家平时可以多吃胡萝卜，金针菇，大蒜，洋葱，苹果，西兰花，对于预防过敏都是有好处的，我们平时生活中也应该做好护理工作，大家要远离刺激性的气味，汽车尾气，油漆，杀虫剂，同时还应该戒烟戒酒，养成好的生活习惯。
孕妇是不可以服用抗过敏的药物。
通常情况下，孕妇在怀孕早期服用抗过敏的药物可能会导致胎儿出现畸形的情况产生。若是女性的皮肤出现瘙痒、过敏导致的症状表现，通常需要进行外用涂剂进行涂抹治疗，如炉甘石洗剂或者是百多邦等药物进行涂抹。女性在怀孕以后尽量少吃易导致过敏的食物，也不要接触一些像花粉以及刺激性的物品。
要在医院检查过敏源。尽可能不要接触或食用可能导致过敏的物质。平时注意体育锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃维生素含量高的食物，增强身体抵抗力。治疗过敏的方法是首先去除过敏原。
三种抗过敏食物哟金针菇、蜂蜜、红枣。每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
过敏食物包括蜂蜜、红枣、金针菇、苹果、菠萝、橙子、豆芽、西红柿、角瓜、薏米和胡萝卜。平时一定要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，提倡高蛋白、高维生素、低糖和低脂、少油腻，也不吃动物脂肪，不吃太多甜点。不要吃辛辣的食物。