痘痘快速消红消肿应该注意以下几个方面：调整消化道功能，消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。改变饮食习惯，痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制。
治疗上可以采取中医的清火，排毒的疗法，调整内分泌，可以达到治疗的目的，平时也需要注意，易上火的食物尽量少吃，不熬夜，保证心情愉快，多吃蔬菜和水果适当运动，配合中医治疗，会有很大程度的改善。
最近必须要从饮食方面做起，少吃辛辣食物，不沾烟酒，多吃瓜果蔬菜，少糖，少盐，少油。以清淡为主。然后要注意脸部卫生，每天用硫磺香皂洗脸两次，这样会有明显效果。建议停用面膜，不要吃辛辣食物，防晒，避免刺激皮肤，可以外用硼酸溶液湿敷，口服西替利嗪治疗。
痘痘如果出现有发红，有可能是由于痘痘出现有感染，主要是可以涂擦抗生素类的药，暂时不要吃辣椒，大蒜，韭菜，不要喝酒，同时还可以配合用点下火的茶泡水喝，做下拔罐放血疗法。
痘痘发红，考虑可能是痘痘发炎，可以在局部涂药物，起到消炎杀菌的作用，平时注意局部卫生，禁止用手挤，手上的细菌会造成感染。洗脸可以用流动的水，避免造成交叉感染，饮食清淡一些。
挤完痘痘之后的红肿可以使用冰块局部冰敷。由于面部结构的特殊性，如果没有专业的指导和专业人员的技术手法，是不应该自己动手挤痘痘的。会造成面部感染，甚至会引发更严重的疾病。