生姜加白醋贴肚脐眼的作用是可治疗因晕车或者晕船等所致呕吐、恶心等。另外生姜可促进机体新陈代谢，将生姜片上滴两滴白醋贴于肚脐眼，有利于代谢废物以粪便的形式排出，同时还有减肥瘦身的功效。
生姜和白醋泡脚是有很多好处的，使用生姜和白醋泡脚，不仅能够帮助提高身体免疫力，加速脚部血液循环，预防出现手脚冰冷的现象，同时对于女性的痛经现象也具有一定的调理作用，在使用生姜和白醋泡脚的时候，最好是提前将生姜是用开水煮一下，而白醋在水温降低之后倒入。
生姜贴肚脐几乎没有副作用，只是证型不符合容易出现口干，上火等不适。生姜性温，具有健脾和胃止呕的作用，外用一般用生姜汁调敷药物后贴敷脐部，很少用生姜直接贴敷脐部的，除非恶心，晕车。
白醋泡姜的话，效果不是特别好，如果只用白醋涂抹脸部长斑的地方，它就会慢慢消失，所以在平时可以用食醋来洗脸，这样能够美白淡斑等，在平时多吃蔬菜水果，补充自身的维生素和蛋白质，不能吃太过刺激辛辣或者是油腻的食物。
是不能起到减肥作用的，能起到温热作用，可以温补人体的阳气，对于体质虚弱能有改善的作用，还能改善胃肠道的功能，加速胃肠运动，促进食物排空，并进营养物质的吸收，减肥不仅要合理的控制饮食，还要适当的增加运动量，使身体能量的总摄入低于能量消耗，才能达到消耗多余的脂肪，使体重下降的目的。
白醋加蜂蜜具有减肥功效。白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，蜂蜜有补虚，润肠通便的作用，二者合用，有减肥的功效。