染发剂本身属于化学物质，会危害头发头皮甚至导致脱发，甚至会致癌不好的洗发水，还有不正确的染发也会导致同样的危害。多吃排毒的食物，像猕猴桃排除体内铅，去美容院做排毒按摩，像刮痧等。可以适当的做些排毒项目，将染头发之后残留在体内的毒素快点排除，确保体内代谢。
对眼、鼻、喉等有刺激作用，诱发疾病，引起反射性呼吸停止。
染发剂中的氨在染发中主要用于打开头发的角质层，从而让染料可以进入头发内层，达到着色的目的。氨无色透明，具有腐蚀性，用于染发会导致头发干枯脆弱。吸入大量氨气能造成短时间鼻塞，并造成窒息感，还可能刺激肺部，诱发疾病。吸入极高浓度可引起反射性呼吸停止、心脏停搏。
建议：在哺乳期的妈妈们尽量不要染发和烫发，这样会影响到宝宝的健康发育。尽量避免染发及烫发。
染发剂有副作用容易引起过敏，致癌。
损伤发质，加重掉发：经常染发会令发质受损，变得干枯毛躁，发黄，看起来毫无光泽感。经常染发还有可能加重掉发染发要适可而止。皮肤过敏：常见的有接触性皮炎。染发中的主要成分为对苯二胺，它是很强的过敏原，染发后会导致体质敏感的人皮肤过敏。损害肝脏：一些染发剂中会添加重金属，如铅、汞、砷等，经常染发这些重金属会通过头皮进入体内，而当体内的重金属累积到一定程度，可能会损伤肝脏。
建议一旦养成习惯，就很难摆脱。频繁染发但又不想伤身，需要吃点排毒的食物，并且节制染发频率。
哺乳期不建议染头发。哺乳期的妈妈们在染发后，日常照顾宝宝的时候，头发也会不经意碰到宝宝的身体和面庞。婴儿皮肤娇嫩，易受致敏物质的伤害，染过的头发极有可能带给宝宝过敏反应，引发各种疾病。建议等宝宝断奶之后再去染发，而且在染发后一周之内，减少抱宝宝的次数。孕妈妈和哺乳期的妈妈们应当保持好的生活习惯，对自己和宝宝的身体健康都能多一些保障。
染发3个月左右就能怀孕。
染发剂中含有大量有毒的化学物质，通过头皮进入血液，身体需要三个月左右才能排出体外。从优生优育的角度来说，准备怀孕三个月，在这三个月内要避免接触有毒的气体，平时多运动，增加精子和卵子的质量，购买一些新鲜的食物，在家自己做饭。
备孕期间，建议孕妇服用叶酸直到妊娠3个月，可有助于备孕进程。
