多吃些清热的食物，如绿豆，苋菜、冬瓜、黄瓜、莴笋等，多吃富含维生素和矿物质的食物，如胡萝卜、鲜果、西红柿等，食物一定要以清淡为主，还有不要抓痒和烫洗，4不要吃刺激性的食物，像辣椒、胡椒等。
蔬菜都能吃，不要吃辛辣刺激的食物就可以，平时要多喝一些水，多吃新鲜水果蔬菜，有时间还可以去做一下适当的锻炼，保持大便的通畅，这样子就能减少对肛门的刺激，还有利于恢复身体健康，鱼虾之类的辛辣食物都是不能吃的。
可以的。注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类，海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。
尽量少吃盐。肛门湿疹是一种容易复发的皮肤病，治疗需要复发性专用药，也是一种过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒反复发作。在日常生活中就应该养成一个良好的作息时间和生活习惯。日常生活中多注意个人的卫生情况，做到勤洗澡、洗脸、洗手等习惯。只要做到良好的卫生习惯，病菌就无处可侵。在患有湿疹的相关症状后一定要及时的到正规医院进行全面的检查和治疗，以免耽误治疗时间。
如鱼、虾、蟹、甲鱼会导致肛门湿疹，外界刺激，引发肛门湿疹的原因有太阳光线、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦、生存环境、气候变化、动物皮毛、植物、化学物质和日常生活用品如化妆品、肥皂、人造纤维等的刺激等。
多吃绿色食物，多纤维蔬菜，多吃润肠通便的水果，富含纤维素的食物能促进宝宝肠胃蠕动，防止大便干结，这样排便时就不会因为干硬大便伤及肛管而感到疼痛甚至不愿大便。此类食物有薯、芹菜、茄子、香蕉、玉米等。