不可以自愈。脂溢性皮炎主要分布于面、颈、胸背正中部，开始在面部有对称形红斑，上覆鳞屑及结痂，颈后及胸背部红斑基础上有水疱出现，破裂后形成痂皮，尼氏征阳性，脂溢性皮炎常为慢性复发性过程，通常需要长期反复医治。
这个病不积极治疗，是不会自己好的，由于脂溢性皮炎病人常会出现瘙痒感，有的病人忍不住就会搔抓。搔抓过程中，很容易感染细菌，加重脂溢性皮炎。还有可能抓伤皮肤或者使皮肤变得粗糙、不平整等症状，从而引起脂溢性皮炎的复发。
轻微脂溢性皮炎要一个月-三个月，需要通过规范的治疗才能逐步改善，和治疗的方法不同，和皮肤的免疫力不同，有明显个体差异，主要是平时注意预防反复发作，饮食方面严格控制辛辣刺激性食物。
我们可以用到糖皮质激素制剂，但只是在炎症严重的情况下才酌量添加使用，常用的糖皮质激素药物有氢、曲安奈德氯霉素等，选用其中的一种药物涂在患处，每天2次，但不宜长期使用。补充维生素也是治疗的一种方法，我们可以选用维生素片进行服用，也可以注射维生素B注射液，或者使用维生素乳膏外用也是治疗的方法。
不确定。需要通过规范的治疗才能逐步改善，和治疗的方法不同，和皮肤的免疫力不同，有明显个体差异，几个月恢复的或者是几天恢复的都有，主要是平时注意预防反复发作。所以目前的这种情况，根据具体的部位不同，建议饮食方面严格控制辛辣刺激性食物，多吃绿叶蔬菜，保证正常的皮肤代谢。
不好确定具体时间，要看病情和个人体质来定，脂溢性皮炎可以治好的，可以西医治疗，西医分为全身治疗和局部治疗两种。全身治疗是通过内服和外用药物双重治疗。而局部治疗的主要目的是去脂、消炎、止痒和去屑。