刚刚发生股癣的时候，并没有出现类似于湿疹的表现。所以这个时候，建议用外涂的抗真菌类的软膏。建议到当地三甲等级以上的专业医院咨询检查一下，首先要控制好饮食，不要吃辛辣和刺激性的食物，发性的食物也不能吃，例如牛羊肉海鲜。必须注意好局部卫生。注意饮食清淡。
可以吃淡水鱼好得快，可以多吃点新鲜的水果蔬菜，补充维生素，对皮肤有好处。平时也要注意多喝白开水，可以促进皮肤排出有害毒素。要注意勤换衣服，贴身衣服要穿舒适的棉质衣服。
以清淡饮食为好，股癣应该比较好治疗，一般一个月能好，部份难好者，往往因为体内湿热，阴部潮湿等因素影响了疗效，这时，加用中药内服和外洗能取得较好的疗效，要忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品。
由于没有注意清洁卫生造成的一个局部皮肤真菌感染，诊断的方法主要是到医院皮肤科进行一个真菌涂片检查。同时如果明确诊断以后，可以积极使用抗真菌的药物治疗，需要坚持治疗两周左右，而且还要注意复查才行。
股藓病人是可以适当运动的，如散步、慢跑等。运动可以增强体质，而免疫力增强了才能加快恢复。避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食要以清淡为主，多吃些新鲜蔬菜和水果。