可以吃紫菜、海带。在平时忌食辣椒，禁饮酒类包括白酒和啤酒。多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如牛奶、蛋类、豆类、花生、黑芝麻、黑豆、核桃、瘦肉、动物肝脏等。注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜，还要记得防晒。
患有白癜风是可以吃紫菜的，白癜风应注意调节日常饮食，保持营养均衡，不偏食不厌食。食物要以清淡为主，避免食用刺激性食物，如羊肉，辣椒，海鲜等。宜多吃些猪肝、核桃、黑木耳、芝麻之类，吃一点滋肝补肾的中成药也可以。
白癜风患者可以吃西瓜，具体分析如下：
目前国际上对白癜风的病因和发病机理都没有一个确切的解释，临床上的许多专家和学者都对白癜风进行了不同的研究和探讨，目前为止，皮肤学界已经提出了许多公认的理论，比如免疫系统代谢紊乱、神经因子破坏学说等。目前还没有确切的理论支持饮食、水果等因素会导致白癜风的发病和恶化，所以在饮食、水果方面并没有特别的禁忌，一般可以吃西瓜。
不能吃烧烤，也不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素C的水果少吃，会加快黑色素的脱失，应多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如花生核桃，黑芝麻，动物内脏，豆类食品等能够促进黑色素的生成，要保持生活作息规律。
白癜风的患者可以吃葡萄，但是在饮食方面还是尽量要适当的食用，不要过量。除了可以吃葡萄外，还可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃以及豆制品，还有动物的内脏。要禁烟忌酒，以及少吃辛辣、海鲜类的食物。
