鱼鳞病病人需要注意，蛋白质的补充，蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素，鱼鳞病发作后，每日流失不同程度的营养，要及时补充，适当吃些猪肝、鸡肉、干酪、大豆以及其制品等。
首先要注意不能吃辛辣食物以及发物之类的，平时饮食一定要清淡为主。忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉、忌狗肉等应少吃可能会导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可以食用(尽量少吃)。尽量不要吃刺激性的食物，不吃糖类。
鱼鳞病是可以吃酱油的，平时生活上多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，注意个人卫生，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
寻常型鱼鳞病主要表现在四肢伸侧和躯干的燥性褐色菱形，或多角性鳞屑，上臂及大腿伸侧常有明显的毛囊角化性丘疹，掌趾受累。发病率很高，其角化性鳞屑是数层角质细胞不脱落堆积所致，多于出生后数月出现，5岁左右最重，板层状鱼鳞病的症状系常染色体隐性遗传，生后全身即为一层广泛的人棉胶状的膜紧紧的包裹，多引起眼睑及唇外翻。数日后该膜脱落，皮肤呈广泛弥漫性潮红。
鱼鳞病对外观损害较大，刚出生的婴儿由于遗传而发病，引起四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，有深重的斑纹，外观如鱼鳞状或蛇皮状，重者皮肤皲裂、表皮僵硬、导致自身汗毛稀少、排汗异常，致使体内水液代谢失衡，影响内分泌系统。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解。爱美之心人皆有之，鱼鳞病的外观损害使得产生自卑的情感，影响到社交、工作、生活、学习等方方面面，对婚恋交友也产生直接影响。