调理玫瑰糠疹，在饮食方面多吃绿豆汤、洋葱等清热、清凉食物，忌吃辛辣和忌酗酒抽烟，以免刺激到皮肤；在日常生活中要注意细节，注意病发区域的清洁卫生，不能用热水洗澡，洗澡时候不能使用香皂，不能风吹着凉，皮肤痒时尽量不要用指甲用力抓挠。
玫瑰糠疹平时要注意避免各种刺激，禁食辛辣等刺激性食物，不可外用刺激性强的外用药物。注意避免各种刺激，禁食辛辣等刺激性食物，不可外用刺激性强的外用药物。不要用热水烫洗、还有不要用肥皂洗。
玫瑰糠疹与上呼吸道感染，如人类疱疹病毒有关。但并非病毒本身感染所致，是病毒代谢产物与病毒本身过敏所致，目前并无确切抗病毒治疗。玫瑰糠疹以外用药治疗为主，病程较长者可以口服抗组胺药物。
需要系统治疗才能更好改善，要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，可以口服抗过敏，抗组胺，抗病毒，调节免疫的药物。玫瑰糠疹又名梅花疹，与病毒感染有关，与自身机体免疫紊乱有关，因为以上因素导致皮肤发生应激性炎症病变，所以出现玫瑰糠疹。
玫瑰糠疹中医调理应以疏风清热止痒为主要治法。但在不同时期治疗侧重点有所不同，初期以疏风清热为主，后期则养血活血为主。中医称玫瑰糠疹为风热疮，认为此病是由于过食辛辣油腻或情志抑郁化火，导致血分蕴热。
玫瑰糠疹是一种皮肤科常见的红斑鳞屑类皮肤病。饮食方面鱼、虾、蟹尽量的不要吃。蔬菜方面尽量的吃一些富含维生素b的蔬菜，一定程度上具有抗过敏的作用，以绿叶蔬菜为主。