同时注意饮食清淡，戒烟酒，戒食辛辣及刺激性食物。多吃健康食品，少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。可摄取富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。可以多吃点鱼类，特别是深海鱼类，可促进毛囊角化，减轻症状。
由于角化症的病者的皮损部位一般会有粗糙干燥的迹象，所以在平时的饮食方面可以通过食用一些维生素来缓解病者的症状，比如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。此外也可以擦涂一些护肤油脂改善皮肤。
日常生活中，患者注意少吃一些辛辣和刺激性的食物，保持一个好心情，学会自我调节，快乐生活，戒掉不良的习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等，多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。
注意控制饮食中的脂肪量。脂肪不应该太多，否则会加重症状，膳食脂肪的总日供应量应该在50g左右。高蛋白质食物可以适当，蛋白质有利于维持正常的皮肤角质化代谢和正常。
灰泥角化病的人在日常生活中要注意饮食的营养，避免暴饮暴食，不要吃高脂肪、辛辣刺激的食物。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和高蛋白食品，这样才能促进病情的好转。
(1)加强饮食，戒烟，避免饮酒。
(2)适量增加一些高蛋白质的肉类，比如瘦肉，对肌肤有很好的滋养作用。
(3)多吃青菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等新鲜蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的维生素和无机盐，对人体的新陈代谢功能有很大的帮助。
必要时，建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。
毛周角化症又称毛发角化病，是一种毛襄性皮肤病，在毛襄口有角化性丘疹，角栓形成，有家族人倾向，可能是常染色体显性遗传，也可能维生素A缺乏所引起，外观状如鸡皮。平时要忌辛辣的食物，少吃油腻的食物，多吃含维生素的水果和蔬菜。可以吃胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪、黄油、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏等。