脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、维生素缺乏是导致脱发的因素之一。
突然掉发考虑是压力过大，精神过于紧张，引起的斑秃。可以用中药调理。多吃红枣、枸杞、黑芝麻、黑木耳等。还考虑是脂溢性脱发。适当的补充胶原蛋白，不要吃辛辣刺激性食物，保持良好的心情，坚持用生姜来进行擦拭皮肤，也是有利于头发的生长，可以密切观察。
考虑斑秃，斑秃有好多原因引起，比如精神因素，惊吓，皮炎，藓等都可以引起的。斑秃多数在发病3-4个月后进入恢复期，局部有毛发长出，开始为细软色浅的绒毛，逐渐增粗变黑，最后恢复正常，恢复到正常所需时间因人而异，半年到数年不等。
头顶中间有一块没有头发，斑秃的可能性比较大。主要是由于精神压力大，紧张，过于劳累，休息不好，长期大量的饮酒，造成的头部供血不足，毛发没有营养的供应，导致的脱落。
突然掉了一块头发，斑秃的可能性是最大的，是比较常见的与精神因素，自身免疫相关的毛发脱失性疾病。大多数斑秃会在半年至一年自愈，药物治疗可以选择中西医结合的办法，改善血液循环，促进毛发生长。
头发掉了一块应该属于斑秃，与受到刺激，精神因素，内分泌，免疫功能紊乱等有关系，表现为头发突然斑片状脱落。需要保持平稳的心态，不要焦虑，紧张，少熬夜。如果是永久性斑秃的话到植发专科医院手术治疗，移植后的头发是不会再掉，效果真实自然。
