宜食入富含维生素的食物。维生素有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。注意不要吃辛辣食物，戒烟戒酒。
治疗包括外用药比如说消炎药物洗剂等还有一些抗真菌的药物，还有内服的con那个药物的激素还有抗生素药物等。成年人的脂溢性皮炎还是比较容易复发的。
脂溢性皮炎是一种炎症性慢性皮肤病，容易复发，不易根治，多见于青年人，随着年龄增长皮脂分泌减少可以逐渐减少复发。由于青年人常有皮脂分泌较多的先天体质，皮脂长期潴留于皮肤时可改变表皮功能而发生本病。
脂溢性皮炎一般治疗包括少吃脂肪及甜食，要适当运动和休息，不要精神紧张，避免摩擦、刺激。室温不要太高，以免出汗过多，有胃肠功能障碍时应该纠正。另外慢性炎症，比如扁桃体炎、鼻窦炎、前列腺炎等，体内的感染灶也应该清除，这些都是好发原因。
头部脂溢性皮炎，还是比较难以根治的，大部分是以控制病情为主。
脂溢性皮炎由于发病原因不明，同时精神因素、饮食习惯、维生素B族缺乏、过度饮酒，会对本病发展造成一定的影响。本病是一种慢性疾病，出现脂溢性皮炎，要采用综合的治疗方案，除药物治疗外，要保持在生活规律，以睡眠充足、调节饮食，避免辛辣刺激的食物。同时如果有心理压力的，也要给予心理疏导。
脸部脂溢性皮炎可以通过以下方法根治。
脸部脂溢性皮炎就是一种由马拉色菌感染，引发炎症，破坏皮肤所导致的皮肤病。治疗时，需要多使用硫磺皂等加强对皮肤的清洗，保持脸部清洁。也需要使用酮康唑乳膏等药品来进行对局部真菌感染的抑制。同时多使用他克莫司软膏等药物来进行对炎症的治疗。另外，还要加强对受损皮肤的修复。
所以生活当中养成良好习惯，避免过多食用辛辣、油腻的食物，多做脸部清洗。
