脂溢性皮炎是可以运动流汗的，脂溢性皮炎需要注意营养的平衡与合理：控制脂肪量，否则会加重症状，不要吃过于辛辣、刺激性的食物，多吃些五谷杂粮、蔬菜、水果。平时也要养成好的生活习惯，一般能够保证每晚十一点到凌晨三点在熟睡状态，有利于皮肤的恢复。
脂溢性皮炎是可以锻炼的。脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病，发病原因不明，可能与皮脂溢出过多，饮食习惯及B族维生素缺乏有关，运动出汗是可以的，平时调整饮食作息情绪。
可以，但是需要配合中药一起治疗，不宜做剧烈运动。脂溢性皮炎的发病与肾阴不足，相火妄动，或肺胃血热上冲，热毒不得疏通，而致皮肤新陈代谢与血液微循环发生障碍所致。再结合以上生活建议的同时，中医辨证分型治疗脂溢性皮炎具有明显的优势。
轻度脂溢性皮炎可以正常的运动，但是出汗之后必须清洗保持身体的清爽。脂溢性皮炎是发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病。通常从头部开始，症状加重时向面部、耳后、上胸部等其他部位发展，表现为片状灰白色糠秕状鳞屑，基底稍红，轻度瘙痒。重者表现为油腻性鳞屑性地图状斑片，可伴渗出和厚痂。脂溢性皮炎多见于成年人及新生儿。
脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，脂溢性皮炎的发病可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。脂溢性皮炎的治疗分为一般处理和病因治疗两大类。脂溢性皮炎在医院的皮肤科就能诊治。
脂溢性皮炎是在皮脂溢出部位的一种慢性丘疹鳞屑性、浅表性炎症性皮肤病，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区，伴有不同程度的瘙痒。患者可以口服b族维生素，维胺脂胶囊，治疗期间要清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物。戒烟酒。注意休息不要熬夜。