脂溢性皮炎应该注意，不要喝酒，不吃刺激性、辛辣类、糖类、脂肪过多的食物。要注意内服药物与外用药物相结合使用，但不能长期使用同一种药物，以免造成耐药性。平常要保持皮肤清洁卫生，使用温和的洗浴用品。
脂溢性的皮炎防治方面，要注意生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。
治疗脂溢性皮炎主要是针对消炎杀菌、止痒这几个方面，平时病人要注意养成良好的饮食习惯，高脂高糖的食物不要吃，辛辣刺激的食物不要吃，生活作息时间要规律，一定要保持充足的睡眠，时刻保持良好的精神状态，还可以选择一些食物进行食补，都是可以对轻度脂溢性皮炎进行缓解。
多认为与遗传、皮脂代谢改变、微生物寄生、神经功能障碍以及饮食习惯等因素有关。曾推测本病的发生是由于皮脂分泌增多和化学成分的改变，使原存在于皮肤上的正常菌群大量生长繁殖侵犯皮肤所致。最近的文献报告认为本病是由于表皮生长过快，角质层细胞没有足够的时间完全成熟，致细胞核滞留角质层的结果。
溢性皮炎常常会伴有毛囊炎、睑缘炎，面部常与痤疮、酒渣鼻螨虫皮炎并发，轻度的脂溢性皮炎一般是从头皮部位开始，出现潮红斑片，上面还覆盖着灰白色糠状鳞屑，并伴有轻度瘙痒，这些斑片还会扩大，严重的还伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部，头发会脱落，造成头发稀疏。要注意生活规律，少吃脂肪及辛辣刺激性食物，避免用碱性大的肥皂洗头、洗脸。
脂溢性皮炎饮食应以清淡易消化为主。您调整饮食习惯，饮食宜清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含多种纤维素、清淡的食物，忌饮酒和进食辛辣刺激性的食物，如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶，少吃油腻的食物和甜食。
